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Total de 18 résultats

L’intégrale du Do in 2

Original price was: 504,00 €.Current price is: 420,00 €.

Une formation à la pratique du Do in de la tête aux pieds ainsi que des exercices énergétiques spécifiques.

En plus de contenir l’intégralité des capsules Do in pratique 2 (28 capsules), vous recevrez par courrier le livret complet en format papier des rédactionnels, photos et dessins.

Une formation à la pratique du Do in de la tête aux pieds ainsi que des exercices énergétiques spécifiques. En plus de contenir l'intégralité des capsules…

La respiration et le dos

Capsule 8

18,00 

La conscience de la respiration ouvre l’espace entre les vertèbres

Un exercice à la mesure du relâchement nécessaire du diaphragme et de l’ouverture des tissus,autour des vertèbres thoraciques.

La conscience de la respiration ouvre l'espace entre les vertèbres Un exercice à la mesure du relâchement nécessaire du diaphragme et de l'ouverture des tissus,autour des…

Méridiens du Poumon et Gros intestin

Capsule 9

18,00 

Étirements des méridiens des poumons et du gros intestin

Etirements des méridiens Poumon et Gros Intestins. Ils sont liés à l’automne à l’élément MÉTAL

Étirements des méridiens des poumons et du gros intestin Etirements des méridiens Poumon et Gros Intestins. Ils sont liés à l'automne à l'élément MÉTAL…

Étirements des méridiens de Rate/Pancréas et Estomac

Capsule 10

18,00 

Préparation aux étirements des méridiens Estomac, Rate-Pancréas et étirement du méridien Vessie

Etirements des méridiens Estomac et Rate-pancréas. Ils appartiennent à l’intersaison, à l’été indien, à l’élément TERRE.

Une préparation à cet étirement est proposée.

Préparation aux étirements des méridiens Estomac, Rate-Pancréas et étirement du méridien Vessie Etirements des méridiens Estomac et Rate-pancréas. Ils appartiennent à l'intersaison, à l'été indien, à…

Méridiens du Cœur et Intestin Grêle

Capsule 11

18,00 

Étirements des méridiens du Cœur et de l’Intestin grêle

Étirements des méridiens Cœur et Intestin Grêle. Ils sont liés à l’été, à l’élément du FEU

Étirements des méridiens du Cœur et de l'Intestin grêle Étirements des méridiens Cœur et Intestin Grêle. Ils sont liés à l'été, à l'élément du FEU…

Méridiens des Reins et de la Vessie

Capsule 12

18,00 

Étirements des méridiens des Reins et de la Vessie

Etirements des méridiens Reins et Vessie. Ils sont liés à l’hiver à l’élément de l’EAU

Étirements des méridiens des Reins et de la Vessie Etirements des méridiens Reins et Vessie. Ils sont liés à l'hiver à l'élément de l'EAU…

Méridiens du foie et de la vésicule Biliaire

Capsule 14

18,00 

Étirements des méridiens de Foie et Vésicule Biliaire

Etirements des méridiens Foie et Vésicule Biliaire. Ils sont liés au printemps, à l’élément du BOIS

Étirements des méridiens de Foie et Vésicule Biliaire Etirements des méridiens Foie et Vésicule Biliaire. Ils sont liés au printemps, à l'élément du BOIS…

Massage de l’abdomen

Capsule 15

18,00 

Une prise de conscience de la respiration de l’abdomen et des organes.

Accompagner sa respiration en relation avec l’espace des organes, régénérant et entrainant des mouvements internes.

A pratiquer le matin, l’estomac vide ou le soir, loin du repas, pour enlever les tensions de la journée.

Une prise de conscience de la respiration de l'abdomen et des organes. Accompagner sa respiration en relation avec l'espace des organes, régénérant et entrainant des…

Tissus enveloppant les organes – respiration

Capsule 16

18,00 

Relâcher et dynamiser les circulations dans les organes

Cet exercice demande de l’expérience d’écoute des souffles internes. Aller en profondeur dans les mouvements internes de l’abdomen et du diaphragme. À pratiquer le matin à jeun de préférence.

Relâcher et dynamiser les circulations dans les organes Cet exercice demande de l'expérience d'écoute des souffles internes. Aller en profondeur dans les mouvements internes de l'abdomen…

Anma de l’abdomen

Capsule 17

18,00 

Anma ou Auto massage de l’abdomen plus précis et plus en profondeur que dans la capsule 15. Une organisation plus technique des mains et du toucher.

Anma ou Auto massage de l'abdomen plus précis et plus en profondeur que dans la capsule 15. Une organisation plus technique des mains et du…

Membres inférieurs et son centre de gravité

Capsule 18

18,00 

Étirements des jambes pour soutenir l’énergie du centre.

Un exercice pour comprendre les relations entre l’avant – l’abdomen-et l’arrière du corps- le bassin et les lombaires basses. Ils sont mobilisés par les jambes

Étirements des jambes pour soutenir l'énergie du centre. Un exercice pour comprendre les relations entre l'avant - l'abdomen-et l'arrière du corps- le bassin et les lombaires…

Abdomen – tissus enveloppant les organes

Capsule 19

18,00 

Auto massage du ventre selon les zones réflexes des organes.

Massage plus en profondeur de l’abdomen suivi d’étirements spécifiques pour répartir l’énergie dans tout le corps. Une utilisation des mains particulières.

A pratiquer de préférence le matin à jeun.

Auto massage du ventre selon les zones réflexes des organes. Massage plus en profondeur de l'abdomen suivi d'étirements spécifiques pour répartir l'énergie dans tout le corps.…

Haut du corps et bas du corps

Capsule 25

18,00 

Grands étirements des jambes et du haut du corps

Pour aller plus loin avec les étirements des méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire qui se pratique debout.

Grands étirements des jambes et du haut du corps Pour aller plus loin avec les étirements des méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire qui…

Énergie de l’Eau

Capsule 26

18,00 

Régénérer l’énergie de l’Eau

Un exercice énergétique pour se régénérer et nettoyer son énergie vitale liée à l’énergie de l’EAU, des Reins.

Régénérer l'énergie de l'Eau Un exercice énergétique pour se régénérer et nettoyer son énergie vitale liée à l'énergie de l'EAU, des Reins.…

Bassin, centre du corps

Capsule 27

18,00 

Ouverture dynamique des articulations du bassin

Plus difficile, un exercice dynamique en mouvements pour utiliser son centre.

Ouverture dynamique des articulations du bassin Plus difficile, un exercice dynamique en mouvements pour utiliser son centre.…

Charnières vertébrales

Capsule 28

18,00 

Ouvrir et renforcer les 2 charnières lombaires

Un exercice lent pour comprendre les charnières vertébrales, à la portée de tous

Ouvrir et renforcer les 2 charnières lombaires Un exercice lent pour comprendre les charnières vertébrales, à la portée de tous…

Compilation du Do in des organes

Capsule 30

45,00 

Compilation des capsules 15, 17, 19

Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.

Compilation des capsules 15, 17, 19 Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.…

Compilation Bas du corps

Capsule 31

75,00 

Compilation des capsules 12, 20, 21, 22, 24

Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.

Compilation des capsules 12, 20, 21, 22, 24 Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.…