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L’intégrale du Do in 2

504,00 420,00 

Une formation à la pratique du Do in de la tête aux pieds ainsi que des exercices énergétiques spécifiques.

En plus de contenir l’intégralité des capsules Do in pratique 2 (28 capsules), vous recevrez par courrier le livret complet en format papier des rédactionnels, photos et dessins.

Une formation à la pratique du Do in de la tête aux pieds ainsi que des exercices énergétiques spécifiques. En plus de contenir l'intégralité des capsules…

Do in du visage

Capsule 1

18,00 

Visage – réveil des organes sensoriels

Nous utilisons nos organes des sens tout au long de nos journées, cet exercice nous permet de remettre en circulation nos liquides, nos énergies liées à des méridiens et nous rafraîchir l’esprit

Visage – réveil des organes sensoriels Nous utilisons nos organes des sens tout au long de nos journées, cet exercice nous permet de remettre en circulation…

Articulation clavicule et cou

Capsule 2

18,00 

Ouverture de l’articulation de la clavicule par les mouvements des bras

Nous nous déplaçons vers l’avant, et souvent la tête mène notre corps de part nos intentions et nos préoccupations. L’avant comme l’arrière du cou sont tendus.

Essayer par cet exercice d’avoir conscience des tensions dans ces articulations.

Ouverture de l'articulation de la clavicule par les mouvements des bras Nous nous déplaçons vers l'avant, et souvent la tête mène notre corps de part nos…

Articulation épaule/bras

Capsule 3

18,00 

Ouverture des articulations de l’épaule par les mouvements du bras

Un exercice pour garder les articulations de l’épaule et des bras en mouvements.

Ouverture des articulations de l'épaule par les mouvements du bras Un exercice pour garder les articulations de l'épaule et des bras en mouvements.…

Disperser l’énergie du haut du corps

Capsule 4

18,00 

Disperser l’énergie accumulée dans le haut du corps

Un exercice pour être moins soumis aux vibrations des équipements électro magnétiques et mobiliser ses bras.

Disperser l'énergie accumulée dans le haut du corps Un exercice pour être moins soumis aux vibrations des équipements électro magnétiques et mobiliser ses bras.…

Articulation de la base du Cou

Capsule 5

18,00 

Dynamiser les articulations de la base du cou

Une utilisation possible d’un point énergétique à la base du cou. Il est lié à la circulation de l’énergie yang. Les premières vertèbres et les premières côtes très sollicitées entraînent des blocages de l’énergie

Dynamiser les articulations de la base du cou Une utilisation possible d'un point énergétique à la base du cou. Il est lié à la circulation de…

Articulations des membres supérieurs

Capsule 6

18,00 

Do in des doigts, des poignets et des bras

Une pratique facile pour tous, utile pour se détendre et garder une bonne circulation de l’énergie et restaurer l’équilibre droite et gauche du haut du dos.

Do in des doigts, des poignets et des bras Une pratique facile pour tous, utile pour se détendre et garder une bonne circulation de l'énergie et…

Respiration en relation avec les omoplates

Capsule 7

18,00 

Respiration et mouvements des omoplates

Un exercice pour avoir conscience de sa respiration à l’avant du corps, comme dans le dos, ouvre à la sensation corporelle de la respiration profonde.

Respiration et mouvements des omoplates Un exercice pour avoir conscience de sa respiration à l'avant du corps, comme dans le dos, ouvre à la sensation corporelle…

Étirements des méridiens de Rate/Pancréas et Estomac

Capsule 10

18,00 

Préparation aux étirements des méridiens Estomac, Rate-Pancréas et étirement du méridien Vessie

Etirements des méridiens Estomac et Rate-pancréas. Ils appartiennent à l’intersaison, à l’été indien, à l’élément TERRE.

Une préparation à cet étirement est proposée.

Préparation aux étirements des méridiens Estomac, Rate-Pancréas et étirement du méridien Vessie Etirements des méridiens Estomac et Rate-pancréas. Ils appartiennent à l'intersaison, à l'été indien, à…

Méridiens du Cœur et Intestin Grêle

Capsule 11

18,00 

Étirements des méridiens du Cœur et de l’Intestin grêle

Étirements des méridiens Cœur et Intestin Grêle. Ils sont liés à l’été, à l’élément du FEU

Étirements des méridiens du Cœur et de l'Intestin grêle Étirements des méridiens Cœur et Intestin Grêle. Ils sont liés à l'été, à l'élément du FEU…

Méridiens des Reins et de la Vessie

Capsule 12

18,00 

Étirements des méridiens des Reins et de la Vessie

Etirements des méridiens Reins et Vessie. Ils sont liés à l’hiver à l’élément de l’EAU

Étirements des méridiens des Reins et de la Vessie Etirements des méridiens Reins et Vessie. Ils sont liés à l'hiver à l'élément de l'EAU…

Méridiens du Constricteur du Cœur et du Triple réchauffeur

Capsule 13

18,00 

Étirements des méridiens du Constricteur du Cœur et du Triple Réchauffeur

Etirements des méridiens Constricteur du Cœur et Triple Réchauffeur, 2 fonctions énergétiques assistants les fonctions organiques entre elles. Ils sont liés à l’élément FEU comme des ministres particuliers.

Étirements des méridiens du Constricteur du Cœur et du Triple Réchauffeur Etirements des méridiens Constricteur du Cœur et Triple Réchauffeur, 2 fonctions énergétiques assistants les fonctions…

Méridiens du foie et de la vésicule Biliaire

Capsule 14

18,00 

Étirements des méridiens de Foie et Vésicule Biliaire

Etirements des méridiens Foie et Vésicule Biliaire. Ils sont liés au printemps, à l’élément du BOIS

Étirements des méridiens de Foie et Vésicule Biliaire Etirements des méridiens Foie et Vésicule Biliaire. Ils sont liés au printemps, à l'élément du BOIS…

Tissus enveloppant les organes – respiration

Capsule 16

18,00 

Relâcher et dynamiser les circulations dans les organes

Cet exercice demande de l’expérience d’écoute des souffles internes. Aller en profondeur dans les mouvements internes de l’abdomen et du diaphragme. À pratiquer le matin à jeun de préférence.

Relâcher et dynamiser les circulations dans les organes Cet exercice demande de l'expérience d'écoute des souffles internes. Aller en profondeur dans les mouvements internes de l'abdomen…

Anma de l’abdomen

Capsule 17

18,00 

Anma ou Auto massage de l’abdomen plus précis et plus en profondeur que dans la capsule 15. Une organisation plus technique des mains et du toucher.

Anma ou Auto massage de l'abdomen plus précis et plus en profondeur que dans la capsule 15. Une organisation plus technique des mains et du…

Membres inférieurs et son centre de gravité

Capsule 18

18,00 

Étirements des jambes pour soutenir l’énergie du centre.

Un exercice pour comprendre les relations entre l’avant – l’abdomen-et l’arrière du corps- le bassin et les lombaires basses. Ils sont mobilisés par les jambes

Étirements des jambes pour soutenir l'énergie du centre. Un exercice pour comprendre les relations entre l'avant - l'abdomen-et l'arrière du corps- le bassin et les lombaires…

Genoux

Capsule 21

18,00 

Auto massage des genoux.

Une trame de mouvements pour comprendre, protéger et améliorer les circulations dans les genoux

Auto massage des genoux. Une trame de mouvements pour comprendre, protéger et améliorer les circulations dans les genoux…

Pieds et chevilles

Capsule 22

18,00 

Do in des pieds et des chevilles

Auto massage des pieds et des chevilles pour le bien-être de l’ensemble du corps

Do in des pieds et des chevilles Auto massage des pieds et des chevilles pour le bien-être de l'ensemble du corps…

Articulations, circulations et méridiens

Capsule 23

18,00 

Do in des jambes

Auto massage et étirements des jambes pour le bien être de l’ensemble du corps.

Do in des jambes Auto massage et étirements des jambes pour le bien être de l'ensemble du corps.…

Énergie dans le Bas du corps

Capsule 24

18,00 

Dynamiser la circulation de l’énergie du bas du corps

Un ensemble de mouvements énergétiques intégrant les étirements du méridien Vessie.

Dynamiser la circulation de l'énergie du bas du corps Un ensemble de mouvements énergétiques intégrant les étirements du méridien Vessie.…

Compilation Haut du corps

Capsule 29

75,00 

Compilation des capsules 1, 2, 3, 5, 6, 9

Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.

Compilation des capsules 1, 2, 3, 5, 6, 9 Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.…

Compilation du Do in des organes

Capsule 30

45,00 

Compilation des capsules 15, 17, 19

Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.

Compilation des capsules 15, 17, 19 Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.…

Compilation Bas du corps

Capsule 31

75,00 

Compilation des capsules 12, 20, 21, 22, 24

Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.

Compilation des capsules 12, 20, 21, 22, 24 Vous pouvez pratiquer une capsule après l’autre puis les rassembler.…
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